西暦・和暦・年齢・干支 早見表【1926-2030年】｜昭和・平成・令和 完全対応
履歴書・免許証・年金手続き・保険申込・法要準備——生年月日を「西暦？和暦？」で迷う場面は日常的にあります。本記事では昭和元年（1926年）から2030年までの西暦・和暦・現在の満年齢（2026年基準）・干支を一覧表にまとめ、元号切替のタイミングや変換のコツも解説します。
早見表 — 昭和・平成・令和（1926-2030）
年齢は2026年（令和8年）の誕生日を迎えた後の満年齢です。誕生日前は表示年齢マイナス1歳。
昭和（1926-1989）
| 西暦 | 和暦 | 年齢 | 干支 |
|---|---|---|---|
| 1926 | 昭和元年 | 100 | 寅（とら） |
| 1927 | 昭和2年 | 99 | 卯（う） |
| 1928 | 昭和3年 | 98 | 辰（たつ） |
| 1929 | 昭和4年 | 97 | 巳（み） |
| 1930 | 昭和5年 | 96 | 午（うま） |
| 1935 | 昭和10年 | 91 | 亥（い） |
| 1940 | 昭和15年 | 86 | 辰（たつ） |
| 1945 | 昭和20年 | 81 | 酉（とり） |
| 1950 | 昭和25年 | 76 | 寅（とら） |
| 1955 | 昭和30年 | 71 | 未（ひつじ） |
| 1960 | 昭和35年 | 66 | 子（ね） |
| 1961 | 昭和36年 | 65 | 丑（うし） |
| 1962 | 昭和37年 | 64 | 寅（とら） |
| 1963 | 昭和38年 | 63 | 卯（う） |
| 1964 | 昭和39年 | 62 | 辰（たつ） |
| 1965 | 昭和40年 | 61 | 巳（み） |
| 1966 | 昭和41年 | 60 | 午（うま） |
| 1967 | 昭和42年 | 59 | 未（ひつじ） |
| 1968 | 昭和43年 | 58 | 申（さる） |
| 1969 | 昭和44年 | 57 | 酉（とり） |
| 1970 | 昭和45年 | 56 | 戌（いぬ） |
| 1971 | 昭和46年 | 55 | 亥（い） |
| 1972 | 昭和47年 | 54 | 子（ね） |
| 1973 | 昭和48年 | 53 | 丑（うし） |
| 1974 | 昭和49年 | 52 | 寅（とら） |
| 1975 | 昭和50年 | 51 | 卯（う） |
| 1976 | 昭和51年 | 50 | 辰（たつ） |
| 1977 | 昭和52年 | 49 | 巳（み） |
| 1978 | 昭和53年 | 48 | 午（うま） |
| 1979 | 昭和54年 | 47 | 未（ひつじ） |
| 1980 | 昭和55年 | 46 | 申（さる） |
| 1981 | 昭和56年 | 45 | 酉（とり） |
| 1982 | 昭和57年 | 44 | 戌（いぬ） |
| 1983 | 昭和58年 | 43 | 亥（い） |
| 1984 | 昭和59年 | 42 | 子（ね） |
| 1985 | 昭和60年 | 41 | 丑（うし） |
| 1986 | 昭和61年 | 40 | 寅（とら） |
| 1987 | 昭和62年 | 39 | 卯（う） |
| 1988 | 昭和63年 | 38 | 辰（たつ） |
| 1989 | 昭和64年 / 平成元年 | 37 | 巳（み） |
平成（1989-2019）
| 西暦 | 和暦 | 年齢 | 干支 |
|---|---|---|---|
| 1989 | 平成元年 | 37 | 巳（み） |
| 1990 | 平成2年 | 36 | 午（うま） |
| 1991 | 平成3年 | 35 | 未（ひつじ） |
| 1992 | 平成4年 | 34 | 申（さる） |
| 1993 | 平成5年 | 33 | 酉（とり） |
| 1994 | 平成6年 | 32 | 戌（いぬ） |
| 1995 | 平成7年 | 31 | 亥（い） |
| 1996 | 平成8年 | 30 | 子（ね） |
| 1997 | 平成9年 | 29 | 丑（うし） |
| 1998 | 平成10年 | 28 | 寅（とら） |
| 1999 | 平成11年 | 27 | 卯（う） |
| 2000 | 平成12年 | 26 | 辰（たつ） |
| 2001 | 平成13年 | 25 | 巳（み） |
| 2002 | 平成14年 | 24 | 午（うま） |
| 2003 | 平成15年 | 23 | 未（ひつじ） |
| 2004 | 平成16年 | 22 | 申（さる） |
| 2005 | 平成17年 | 21 | 酉（とり） |
| 2006 | 平成18年 | 20 | 戌（いぬ） |
| 2007 | 平成19年 | 19 | 亥（い） |
| 2008 | 平成20年 | 18 | 子（ね） |
| 2009 | 平成21年 | 17 | 丑（うし） |
| 2010 | 平成22年 | 16 | 寅（とら） |
| 2011 | 平成23年 | 15 | 卯（う） |
| 2012 | 平成24年 | 14 | 辰（たつ） |
| 2013 | 平成25年 | 13 | 巳（み） |
| 2014 | 平成26年 | 12 | 午（うま） |
| 2015 | 平成27年 | 11 | 未（ひつじ） |
| 2016 | 平成28年 | 10 | 申（さる） |
| 2017 | 平成29年 | 9 | 酉（とり） |
| 2018 | 平成30年 | 8 | 戌（いぬ） |
| 2019 | 平成31年 / 令和元年 | 7 | 亥（い） |
令和（2019-2030）
| 西暦 | 和暦 | 年齢 | 干支 |
|---|---|---|---|
| 2019 | 令和元年 | 7 | 亥（い） |
| 2020 | 令和2年 | 6 | 子（ね） |
| 2021 | 令和3年 | 5 | 丑（うし） |
| 2022 | 令和4年 | 4 | 寅（とら） |
| 2023 | 令和5年 | 3 | 卯（う） |
| 2024 | 令和6年 | 2 | 辰（たつ） |
| 2025 | 令和7年 | 1 | 巳（み） |
| 2026 | 令和8年（今年） | 0 | 午（うま） |
| 2027 | 令和9年 | −1 | 未（ひつじ） |
| 2028 | 令和10年 | −2 | 申（さる） |
| 2029 | 令和11年 | −3 | 酉（とり） |
| 2030 | 令和12年 | −4 | 戌（いぬ） |
元号切替のタイミング
元号の切替日は前天皇の崩御・退位のタイミングで決まり、年の途中で改元される場合があります。
| 元号 | 始まり | 終わり | 期間 |
|---|---|---|---|
| 大正 | 1912年7月30日 | 1926年12月25日 | 約15年間 |
| 昭和 | 1926年12月25日 | 1989年1月7日 | 約64年間 |
| 平成 | 1989年1月8日 | 2019年4月30日 | 約31年間 |
| 令和 | 2019年5月1日 | 現在 | 2026年で8年目 |
同じ西暦で2つの元号がある年
1989年（昭和64年 / 平成元年）：1月8日で改元。1月1日〜7日が昭和64年、1月8日以降が平成元年
2019年（平成31年 / 令和元年）：5月1日で改元。1月1日〜4月30日が平成31年、5月1日以降が令和元年
実務上のポイント：1989年1月生まれ・2019年4月生まれの方は、書類によって「昭和64年」「平成」または「平成31年」「令和」と表記が分かれる場合があります。パスポート等の公的書類では改元日基準で正式表記が決まります。
和暦・西暦の変換ルール
西暦から和暦への変換式
平成：西暦 − 1988 = 平成年（例：2000 − 1988 = 平成12年）
令和：西暦 − 2018 = 令和年（例：2026 − 2018 = 令和8年）
和暦から西暦への変換式
平成：平成年 + 1988 = 西暦（例：平成15年 + 1988 = 2003年）
令和：令和年 + 2018 = 西暦（例：令和5年 + 2018 = 2023年）
覚え方のコツ
- 昭和は「25」を引く：1980年 → 80 − 25 = 55（昭和55年）
- 平成は「12」を足す：平成15年 → 15 + 12 = 27 → 2027？いや2003年（2000+3）。実際は「平成 + 88年 = 西暦下2桁」
- 令和は「18」を足す：令和5年 → 5 + 18 = 23（下2桁）→ 2023年
干支（十二支）の仕組み
干支は12年周期で繰り返される東洋の暦の概念で、年賀状・厄年・生まれ年の話題で今も使われます。
| 順 | 漢字 | 読み | 直近の年 |
|---|---|---|---|
| 1 | 子 | ね（ねずみ） | 2020, 2032 |
| 2 | 丑 | うし（うし） | 2021, 2033 |
| 3 | 寅 | とら（とら） | 2022, 2034 |
| 4 | 卯 | う（うさぎ） | 2023, 2035 |
| 5 | 辰 | たつ（たつ） | 2024, 2036 |
| 6 | 巳 | み（へび） | 2025, 2037 |
| 7 | 午 | うま（うま） | 2026, 2038 |
| 8 | 未 | ひつじ（ひつじ） | 2027, 2039 |
| 9 | 申 | さる（さる） | 2028, 2040 |
| 10 | 酉 | とり（にわとり） | 2029, 2041 |
| 11 | 戌 | いぬ（いぬ） | 2030, 2042 |
| 12 | 亥 | い（いのしし） | 2019, 2031 |
干支の計算式
例：2026 − 4 = 2022 → 2022 ÷ 12 = 168余り6 → 「午（うま）」
還暦とは：60歳になる年、生まれた干支と同じ「十干十二支」に戻ることから「還暦」と呼ばれます。厳密には十干（甲・乙・丙…）と十二支の組合せで60通りの周期です。
満年齢と数え年の違い
満年齢（現代の一般計算）
誕生日を迎えるごとに1歳ずつ増える計算方法。1949年制定「年齢のとなえ方に関する法律」で公式に採用され、現代の身分証明書・年金・保険はすべて満年齢を使用します。
数え年（伝統的計算）
生まれた時点で1歳、正月ごとに1歳増える計算方法。12月31日生まれの人が翌日1月1日で「2歳」になる特殊な計算です。神社の厄年・法要では今も数え年を使うことがあります。
満年齢：35歳（今年12月20日で36歳）
数え年：37歳（生まれた1990年で1歳、2026年正月で37歳）
数え年 = 満年齢 + α の目安
- 誕生日を過ぎている場合：数え年 = 満年齢 + 1
- 誕生日を過ぎていない場合：数え年 = 満年齢 + 2
節目の年齢一覧
人生の節目となる年齢と、その年の生まれ年を整理します。2026年基準。
| 節目 | 年齢 | 生まれ年 | 意味・出来事 |
|---|---|---|---|
| 還暦 | 60歳 | 1966年（昭和41年） | 生まれ年の干支（丙午）に還る |
| 古希 | 70歳 | 1956年（昭和31年） | 杜甫の詩「人生七十古来稀」に由来 |
| 喜寿 | 77歳 | 1949年（昭和24年） | 「喜」の草書が「七十七」に見える |
| 傘寿 | 80歳 | 1946年（昭和21年） | 「傘」の略字が「八十」を意味する |
| 米寿 | 88歳 | 1938年（昭和13年） | 「米」の字を分解すると「八十八」 |
| 卒寿 | 90歳 | 1936年（昭和11年） | 「卒」の略字が「九十」に見える |
| 白寿 | 99歳 | 1927年（昭和2年） | 「百」から「一」を取ると「白」 |
| 百寿 | 100歳 | 1926年（昭和元年） | 百歳の長寿祝い |
| 結婚適齢期 | 30〜35歳 | 1991〜1996年（平成3〜8年） | 厚労省統計の平均初婚年齢近似 |
| 厄年（男） | 25・42・61歳 | 2001・1984・1965年 | 神社の伝統厄年 |
| 厄年（女） | 19・33・37歳 | 2007・1993・1989年 | 神社の伝統厄年 |
| 年金受給開始 | 65歳 | 1961年（昭和36年） | 老齢基礎年金の標準受給開始 |
| 成人 | 18歳 | 2008年（平成20年） | 2022年4月〜成人年齢引下げ |
| 後期高齢者 | 75歳 | 1951年（昭和26年） | 後期高齢者医療制度対象 |
よくある質問
昭和64年と平成元年、平成31年と令和元年はどう区切る？
昭和64年は1989年1月1日〜1月7日、平成元年は1989年1月8日〜。平成31年は2019年1月1日〜4月30日、令和元年は2019年5月1日〜。同じ西暦年に2つの元号が並存する年があります。
和暦から西暦への変換で1年ズレる理由は？
元号は改元年の途中から始まるため。例えば昭和は1926年12月25日から始まるので、昭和元年＝1926年ですが、実質1週間しかありません。生まれ月によって「昭和64年生まれ＝平成元年生まれ」となる場合もあります。
干支は12年で一周？60年で一周？
一般的に言う「干支」は十二支のみで12年周期。厳密には「十干十二支」（甲子・乙丑…癸亥）の組合せで60年周期です。還暦（60歳）は生まれた干支に戻る年齢を指します。
満年齢と数え年の違いは？
満年齢は誕生日を迎えるごとに1歳ずつ増える（現代の一般計算）。数え年は生まれた時点で1歳、正月ごとに1歳増える伝統的計算。神社の厄年・法要では今も数え年を使う場合があります。
免許証・履歴書はどちらの暦を使う？
公式書類・履歴書は和暦（元号）が標準ですが、近年は西暦表記も増えています。国際的な書類・企業では西暦、公的機関・伝統的書類では和暦を使う傾向です。書類指定に従いましょう。
次の元号はいつ？
元号は前天皇の崩御・退位で改元されます。現在の令和は2019年5月1日から始まり、次の元号の予定は公表されていません。
参考資料・出典
本記事は2026年9月10日時点の情報をもとに作成しています。年齢欄は2026年に誕生日を迎えた後の満年齢です。誕生日前は表示年齢マイナス1歳でお読みください。